Un Stage hybride Taichi /Qi Gong sera organisé le samedi 22 août de 10h à 12h au stade de Bois Arnault.

C'est l'été! L'ACR a préparé pour vous des activités pour garder la forme ou la retrouver.

Ainsi un stage animé par Mathieu un jeune maître venu tout exprès de Bourg Achard est prévu le samedi 22 août de 10h à 12h au stade de Bois-Arnault. Ce stage intègrera un zeste de Qi Gong s'enrichissant ainsi d'une autre dimension et devenant un véritable concentré de bien-être. Ce stage s'adresse à tous : pratiquants de tous niveaux ou complets néophytes en Taichi ou en Qi Gong. C'est l'occasion unique de découvrir ces disciplines dans les meilleures conditions pour des personnes ne les connaissant pas, ou de faire un saut qualitatif important pour les pratiquants.

Pour participer, il suffit de se présenter à l'entrée du stade un peu avant le début du stage. Vous pouvez également obtenir davantage d'informations en contactant le 06 86 90 90 25 ou le mel: tchi27250@gmail.com. Ce stage sera exceptionnellement gratuit. Alors profitez-en.

Taichi Chuan et le Qi Gong font de plus en plus d'émules dans le monde. Le Taichi Chuan est un ancien art martial chinois, transformé par le régime de Mao Tse Tong en gymnastique énergétique globale, qui insiste sur le développement d'une force souple et dynamique et le relâchement.

Le QI gong ou yoga chinois est une branche plurimillénaire de de la médecine traditionnelle chinoise. Gymnastique et discipline énergétique de santé, sa pratique harmonise l'esprit et rétablit l'équilibre intérieur. La pratique du Tai chi ou du QI Gong procure un état de bien-être et d'harmonie intérieurs par des mouvements lents, des postures et des respirations profondes. Elle vise à maîtriser le souffle et donc l'énergie interne, appelée ici le Qi. Elle offre une liste impressionnante d'avantages pour la santé.